Los investigadores han demostrado que las personas que cometen actos de bondad al azar son significativamente más felices que las que no lo hacen, y gastar dinero en los demás te hace más feliz que gastar dinero en ti mismo. También han descubierto que las personas más felices ayudan más a los demás: ¡un estado de ánimo positivo te hace más amable! Esto forma un círculo: dar te hace feliz, y cuando estás feliz das más, lo que te hace más feliz, lo que te hace más feliz. da más.
Los neurocientíficos saben que las donaciones caritativas liberan dopamina, el "neurotransmisor de recompensa" que te hace sentir bien. La cuestión es que las donaciones caritativas no son cálculos puramente racionales. En cambio, nuestras decisiones están profundamente influenciadas por la peculiar maquinaria social del cerebro, que está influenciada por variables como la empatía (¿qué tan cerca nos sentimos de los beneficiarios de la buena causa?) y la capacidad de detectar la agencia (¿la caridad nos hace sentir mejor?). pensar en otras personas?).
Traemos a colación este círculo desinteresado de felicidad ahora porque hoy es #Martes de donaciones, un día nacional de donación. ¿Cómo puedes hacer del mundo un lugar mejor de alguna manera y vivir #GivingTuesday todos los días del año? Deberías tomarte un momento para sentir alegría por la diferencia que haces y si quieres un lugar para aumentar tu flujo de dopamina hoy, te recomendamos nuestro programa de abuelas. Nuestras abuelas en China, Sudáfrica, Colombia y Moldavia dan su tiempo todos los días... ¡reciben su dosis diaria de dopamina!
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